Etwa 80 Mal in der Minute, rund 100.000 Mal am Tag: Wie ein Uhrwerk schlägt das menschliche Herz in regelmäßigem Takt und versorgt alle Organe mit Sauerstoff. Wie wichtig der gleichmäßige Rhythmus des Lebensmuskels ist wird vielen erst bewusst, wenn Unregelmäßigkeiten auftreten. Während einzelne Extraschläge oft harmlos sind, gibt länger anhaltendes Herzstolpern berechtigten Anlass zur Sorge
03.02.2012 | Gesundheit | Redaktion 321fastweg
Der alltäglichen Belastung der Wirbelsäule lässt sich im Rahmen der Gesundheitsprophylaxe mit zielgerichteter Gymnastik begegnen. Ein nachhaltiges Hilfsmittel können dabei beispielsweise die Airex Balance-pads sein. Die Aktion Gesunder Rücken e. V. hat die Balance-pads mit dem AGR-Gütesiegel ausgezeichnet.
03.02.2012 | Gesundheit | Redaktion 321fastweg
„Ist die elektronische Zigarette schädlich?“ , das ist für viele Raucher, die auf die E-Zigaretten umsteigen möchten, eine wichtige Frage. Im Gegensatz zur herkömmlichen Tabakzigarette kommt es bei der elektronischen Zigarette zu keiner Verbrennung, sondern zum Verdampfen einer Flüssigkeit (des sogenannten Liquids).
02.02.2012 | Gesundheit | Dampfpalast
Das Burnout-Syndrom droht zur Volkskrankheit zu werden. Immer mehr Bundesbürger fühlen sich erschöpft und ausgebrannt, sie halten den Dauerdruck am Arbeitsplatz nicht mehr aus, melden sich ab in den Krankenstand oder reichen die innerliche Kündigung ein. Die typischen Symptome eines Burnouts ähneln oft denen einer Depression: Lustlosigkeit, Traurigkeit, Appetitlosigkeit, Schlafstörungen und somatische Beschwerden wie Kopf-, Rücken- und Gelenkschmerzen.
02.02.2012 | Gesundheit | Redaktion 321fastweg
Mit Aminosäuren für Muskelaufbau besteht die Möglichkeit, seinen Muskelaufbau zu unterstützen und zu beschleunigen. Wichtig ist beim Aufbau der Muskeln, dass man auf seine Ernährung achtet, aber wer Profi ist, der wird auch wissen, dass nicht nur ein perfekter Trainingsplan den Erfolg bringt.
01.02.2012 | Gesundheit | MaxTrix-js
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