Natürlich: Potenzmittel

Es geht auch ohne blaue Pille . Im Leben eines Mannes kann es immer wieder zu Störungen der Potenz kommen. Sollten Sie einmal keine Erektion beim Beischlaf haben, so heißt das noch lange nicht, dass Sie impotent sind.

Stress, Übermüdung, zu häufiger Geschlechtsverkehr, dass alles und noch viele andere Faktoren, können dazu führen, dass Sie vorübergehend keine Erektion bekommen. Es bedeutet aber noch lange nicht, dass Sie impotent sind.

Von einer erektilen Dysfunktion – Impotenz im medizinischen Sinne- kann erst gesprochen werden, wenn ein Mann über einen längeren Zeitraum – in der Regel mindestens drei bis sechs Monate- bei zwei Dritteln seiner sexuellen Aktivitäten keine Erektion hatte.

Nur in wenigen Fällen ist eine Impotenz wirklich körperlich bedingt, und bedarf einer medizinischen und eventuell auch chirurgischen Behandlung. In den meisten Fällen vorübergehender Erektionsprobleme, werden Sie feststellen, dass die Ursachen psychischer Natur sind.

Um psychisch bedingte Impotenz zu behandeln bieten sich aber, vor dem Griff zur blauen Pille, durchaus alternative natürliche Potenzmittel an.

Lust beginnt im Kopf: sorgen Sie für eine entspannte Atmosphäre und für Zeit.

Ein entspannendes Bad zu zweit, mit Kerzen, und einer Badeölmischung aus aphrodisierend wirkenden Aromaölen wie zum Beispiel Sandelholz, Ylang-Ylang und Rosenöl ist ein einfaches natürliches Potenzmittel, der Vorteil ist, nicht nur Sie haben etwas davon, Ihre Partnerin wird es genauso genießen wie Sie selbst.

Vielleicht haben Sie schon einmal gehört, dass Austern Potenzmittel sind. Wenn Sie keine Austern mögen, versuchen Sie doch einfach Zinkpräparate. Zink als bewährtes natürliches Mittel bei Stress, kann somit auch als Potenzmittel eingesetzt werden. Sorgen Sie dafür, dass Sie körperlich fit sind. Fettreiche Ernährung, mangelnde Bewegung, Rauchen, auf lange Sicht sind dies Ihre Potenz schädigende Einflüsse.

Betrachten Sie fettreduzierte, gesunde Ernährung und regelmäßig betriebenen Sport als natürliches Potenz steigerndes Mittel. Sie werden erstaunt sein, wie eine ausgeglichene gesunde Lebensweise, nicht nur Ihre Lebensqualität allgemein erhöht, sondern wie positiv sich dies auch auf Ihr sexuelles Erleben auswirkt.

Vor allem genießen Sie das Zusammensein mit Ihrer Partnerin, die körperliche Nähe und den Austausch von Zärtlichkeiten, und Sie werden sehen, es geht auch ohne kleine blaue Pille auf ganz natürliche Art.